2023年・30代主婦のやりたいことリスト100

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この記事では、2023年のやりたいことリストを公開しています。

私が初めてやりたいことリストをつくったのは、2022年。

  • 今の自分がやりたいことがわかりやすい
  • 具体的な行動につなげやすい
  • ふり返って充実感を味わえるなど

いろいろなメリットを感じられました。

100個挙げるのは大変ですが、100個目を書き出すころには、あれもやりたい、これもやりたい♪と、100個ではたりないほどやりたいことがでてくるのも楽しいですよ。

やりたいことリストで1年をさらに楽しくしちゃいましょう♪

私なりのつくり方のまとめ記事も書いたので、気になる方の参考になれば嬉しいです。

目次

2023年・30代主婦のやりたいことリスト100

2023年の大きなテーマは、前向きに仕事復帰をするための準備をすることです。

そのために、家の掃除やものの管理などに力を入れて、よりすっきりした暮らしに近づけられたらいいなと思っています。

そんなテーマのもと、やりたいことを100個書いてみた結果、○○を掃除する…などのto doリストのような内容もちらほら。

でも、不思議なことにやりたいことリストに挙げるだけで、やらなきゃという義務感よりも、やるぞー!というワクワク感の方が大きくなるので、それだけでやりたいことリストをつくってよかったです。

単純思考、万歳です。

暮らしを整えること

  • 積読解消
  • 手持ちの本を棚1列分に減らす
  • ベビー服を寄付する
  • ベビーおもちゃを寄付する
  • 育児日記の写真を印刷する
  • 2022年度のムービーをDiscに移動
  • 2022年度の写真をDiscに移動
  • 年賀状を整理する
  • タッパーを整理する
  • 3か月に1回車の大掃除
  • エアコンの内部クリーニングを頼む
  • 5月にフィルターを掃除する
  • 11月にもフィルターを掃除する
  • 月2回、中そうじをする
  • 1日5分朝そうじ
  • 1日5分夜のリセットタイム
  • 次女・三女の服のスペースを見直す

昨年のリストに引き続き、暮らしを整えることに関する項目が多かったです。

今年は、毎日のカンタンそうじと、週末の中そうじを意識して、年末の大そうじは最低限にできるといいなと思っています。

服やオタクグッズなど、自分の持ちものはかなり整理したのですが、いまだに多く残っている本を手放すのも目標です。

達成度は13/17

まだまだ子どもが小さいので掃除は常にやっている気もするのですが、習慣化できていたかというと自信がありません。

引き続き来年もがんばる!

大きかったのは、手持ちの本を減らせたこと。

先のことが心配でなかなか手放せなった本も50冊ほどまで減らすことができて、少し身軽になりました。

季節のイベント

  • 七草がゆを食べる
  • 豆まきをする
  • ひな人形をかざる
  • 手巻き寿司パーティーをする
  • お花見をする
  • BBQor庭ごはんをする
  • ほたるを見に行く
  • プール遊びをする
  • 花火をする
  • 手づくりアイスを食べる
  • お月見だんごを食べる
  • かぼちゃメニューでハロウィン
  • アドベントカレンダーを用意する
  • ゆず湯に入る

昨年は、「季節の行事を楽しむ」という1つの項目だったのですが、細かくリスト化してみました。

お月見とかハロウィンとか忘れがちで直前に焦るので、今年は計画的に楽しめるといいな♪

家族や友だちのこと

  • 家族写真を撮る
  • 七五三のお参りに行く
  • 三女の1歳を盛大に祝う
  • 父の日に1人時間をプレゼントする
  • 両家の親とごはんに行く
  • 父にバースデーカードを書く
  • 母にバースデーカードを書く
  • 友だちに出産祝いを贈る

実家が遠方なので、親に会える時間を大切にしたり、手紙で気もちを伝えたりできたらいいなと思っています。

書くこと

  • ブログ50記事
  • ありがとうをノートに書く
  • 感謝リストをつくる
  • 小さいノートをバレットジャーナル的に使う
  • 自分が使いやすいキーを一覧にする
  • 手帳をプチエンディングノートにする
  • 週1以上の手帳タイム
  • 毎月目標を書く
  • 毎月ハビットトラッカーの項目を書く
  • 読書ノートを書く
  • 毎日の日記を続ける
  • 気楽にTwitterをする

最近、私って書くのが好きなんだなということに気づきました。

頭の中で考えるだけではグルグルまとまらないことが、紙に書くとすっきりする感じが好きです。

ブログも、自分の経験や考えたことをまとめられて楽しいなと思っています。

私のひとりごとを読んでいただいているあなたに感謝です♪

今年は手帳の2冊使いに初挑戦。手帳も日記も楽しく使っていきたい!

学びたいこと・おうち英語

  • 英語で10曲歌えるようになる
  • 歌いたい曲をリストにする
  • 長女ライトブルーキャップを取る
  • 次女ライトブルーキャップを取る
  • 長女ブルーのレッスンを始める
  • テレフォンイングリッシュで10曲以上歌う
  • TACのカード毎日5枚通す
  • DWEイベント3回以上参加
  • 週5以上かけ流し
  • 場面別のプレイリストをつくる

昨年、公園で来日していた外国人親子さんとなかよくさせてもらった時期があり、私の英語熱に火が着いています

とはいえ、英語は自信がないので、好きな歌を歌いながら楽しく学べたらいいなと思っています。

ゆるゆる続けているおうち英語も、今年は計画的にがんばりたいところです。

お金や仕事のこと

  • 自分のために使ったお金を記録する
  • 年間○万円積み立てる
  • 短期投資をやってみる
  • 投資益でプレゼントを買う
  • 投資益を自分のおこづかいにする
  • 好きなデザインのスーツを見つける
  • 復帰後のシミュレーションをする

家計簿はつけていますが、自分のためだけに使った費用はどんぶり勘定なので、今年はきちんと向き合いたいです。

夫が投資好きで、自分のおこづかいをどんどん増やしているのがうらやましいので(笑)私も投資チャレンジをもくろんでいます。

復帰に向けて、体と心の準備もじっくりやっていきたいです。

推し活

  • w-inds.のライブに行きたい
  • コナンの映画を見に行く
  • リヴァライの放送を録画する
  • ムビナナを満喫する
  • Re:valeの百ちゃんグッズがほしい
  • Re:memberを紙の本で買って飾る
  • ゲームランク350

親しい友人や家族は、私=ジャニオタだと思っているのですが、今年の推し活にはジャニーズのジャの字もない!

ジャニーズは今も好きだし、茶の間では全力応援しているけれど、いつの間にか頭の中が2次元アイドルでいっぱいに(笑)

これには自分でも驚きです…

そのときに思っていることがそのまま表れるのもやりたいことリストのおもしろいところだなと思います。

あとは、たまたまYouTubeで流れてきたw-inds.がかっこよかったので、ライブに行ってみたい。

中学生か高校生の頃にいつか行きたいと思っていたんですよね。その後、ジャニーズにはまったので当時は実現しませんでしたが、ときを超えてトライしたいです。

買いたいもの

  • 毛布になる布団カバー5枚
  • 羽毛布団1枚
  • ほぼ日の地球儀
  • 日本地図のおもちゃかポスター
  • 2023年用のアルバム
  • 北欧風の計量カップ
  • かわいいと思える保存容器

布団を追加購入して、1人1枚の布団でのびのびと寝たいです。

ほぼ日のアースボールは、アプリと連携して世界のいろいろな情報が見られるらしいので、どこかのタイミングで買いたいなと思っています。

デザインもかわいい♪

食べたいもの

  • うなぎ
  • ステーキ
  • いちごタルト
  • 甘いお酒

3年近くアルコールを摂取していないので、お酒を飲める日を楽しみにしています。

あとは、食べられる幸せをかみしめる!!!

習慣化したいこと

  • 朝活の習慣をつける
  • 子どもを7時に起こす
  • 8時までに準備完了する
  • 20時半に寝室に行く準備をする
  • 家事にかかる時間を調べる
  • 毎日日焼け止めをぬって、まゆを描く

育休中の今、いろいろなことがテキトーになっているので、今年は生活習慣を整えて、来年の仕事復帰に備えたいところ。

自分時間の朝活も充実させたいな。

健康のこと

  • キッチン台におなかをつけないように意識する
  • 腹筋30回できるようになる
  • 週に4回トランポリンでとぶ

テレビでいい姿勢を保つために、キッチン台におなかをつけないという内容を視聴。

それまで、おなかにキッチン台にふれるのって当たり前だと思っていたけど、そうではないらしい…。

それを意識した結果、産後1回もできなかった腹筋ができるようになってきました!

ということで、キッチン台におなかをつけない意識をしながら、腹筋連続30回できることを目指します。

あとは、トランポリンで運動不足解消!

やらないこと

  • 週1デジタルデトックス
  • 週1以上ノーテレビの日をつくる
  • ゴシップブログを見るのをやめる
  • スマホを寝室に持っていかない

2023年はやらないこともリストに追加。すべてメディア関連です。

これまでもダラダラスマホとの仁義なき戦いを続けてきたのですが、まだまだ誘惑に負けてしまうことも。

ゴシップブログを読んで、後味の悪い気もちになることもありました。

今のところ、リストに書くことで抑止効果ありのなので、このままやりたいことリストの力を借りて、上手にスマホを使っていきたいです。

その他

  • 小さな幸せをたくさん感じる

100番目の内容は、これ。

とてもざっくりした内容ですが、身近にあるちょっとした幸せを感じられる心のゆとりをもって過ごしていきたいです。

まとめ:今年は達成率80%以上を目指します

この記事では、30代主婦の2023年のやりたいことリスト100を公開しました。

具体的な行動、to do など1つひとつは小さなこと。

ですが、それを100個書き出してみただけで楽しい1年になりそうでワクワクしています♪

楽しみながら、やりたいことを行動に移していきたいな。

2023年が、あなたにとっても素敵な1年になりますように…

【追記】達成率は71%→昨年より18ポイント増

2023年12月現在、目指していた80%には届きませんでしたが、昨年と比較するとさらにできたことが増えました。

こうやって数値でふり返ってみると、推し活や家族時間など充実していたなぁと改めてふり返ることができるのがいいですね。

行事ごとを楽しみたい一方で、めんどうだなあと思っていた準備もやりたいことリストに書き出すことでスムーズに取り組めたのもよかったです。

できなかったことは、習慣化に関することが多い印象。難しい…。

来年も80%の達成率を目指しながら、楽しく過ごしていきたいと思います。

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この記事を書いた人

ゆとりのある人になるのが目標。
頭に乗っているのは、ゆトリさんです。

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