「書く習慣」1ヶ月チャレンジDay 8｜カロリー０のゴマ油に怒った

いしかわゆきさんの著書「書く習慣」を読んで、1ヶ月書くチャレンジに挑戦中です。

今日のお題は、最近怒ったことについて。

Day 8：最近怒ったこと

普段の生活では、怒ったことは覚えていても、何に怒っていたのか忘れてしまうことが多いです。

今回は、書くチャレンジ期間のお題が頭にあったので、「あ、今怒ってる。」と冷静に自分を観察することができました。

カロリー０のゴマ油に怒った

先日、スーパーに行くという夫に「ついでに、ゴマ油を買ってきてほしい。」と頼んだんです。

意気揚々と帰ってきた夫は、洗濯している私に向かってこう言いました。

皆さんは、カロリー０のゴマ油と聞いて、どう感じられますか？

私は、初めて聞いたときに衝撃を受けました。

カロリーゼロ…！？

カロリーの代表選手になれそうな油なのに、カロリーが０だなんて。怖すぎます。

カロリーが０で、安いって…それ、そもそも油じゃないんじゃないのか。

カロリー０で油っぽくするためによくわからないものがいろいろ入ってる感じじゃないの？（あらぬ疑い）

これからその得体の知れない油を使い続けなくちゃいけないなんて、なんかイヤ。

という感情が一瞬でぐるぐるした結果、

と、怒りのような感情がわいてきました。

急いでブツを確認するために、洗濯ものを干す手を止めて、プンプンしながら台所に行くと、ボトルに書かれていたのはコレステロール０の文字。

念のため、カロリーを確認してみると、大さじ１杯あたり126㎉と表示されていました。

とりあえず、一安心。

せっかく買ってきたゴマ油に文句を言われた夫ですが、

と、いたって落ち着いていました（笑）

飄々(ひょうひょう)とした態度でいてくれるのは本当にありがたいです。

夫よ、カロリー0のゴマ油だけで、怒って申し訳ない。

うちに買われてきたゴマ油も、油じゃないだろうと疑ってごめんなさい。

というのが、私が最近怒ったことでした。

怒りの裏にある気もちに気づく

怒りに似た感情を感じたのは本当に一瞬で、その後は冷静になっている自分に気づきました。

怒りのピークは６秒間とよく聞きますが、今回はそれを身をもって体験することができました。

冷静になって思ったのは、驚きすぎても怒りたくなることがあるんだなということ。

自分でも、どうしてカロリー０の油でこんなに怒りたくなったのか不思議だったんですが、その裏には、「自分の理解を超えたものへの恐怖」があったのだと思います。

自分の中で処理できないことが急に現れると、そのモヤモヤが怒り（に似た感情）として現れるのかなと分析しています。

子どもが怒っているときには、その裏にある本音をくみ取ってあげるようにしたいなあ…。

そんなことを考えた今日のお題でした。

読んでいただきありがとうございました。