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「書く習慣」1ヶ月チャレンジDay26|仕事復帰にモヤッとしています
2023年6月26日

いしかわゆきさんの著書「書く習慣」を読んで、1ヶ月書くチャレンジに挑戦中。
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本日のお題は、今日1日にあったモヤッとしたことです。
朝一でブログを書いているので、前日をふり返ってみます。
目次
Day26:今日1日にあったモヤッとしたこと
日々モヤッはありますが、部屋が散らかっているとか、子どもの準備を手際よくできないとか、ふり返ってみればとても小さなことが多いです。
日曜日だった昨日は、こんなモヤモヤを感じました。
土日がもう終わってしまう
夜ごはんを終え、皿を片付けているときにふと時計を見ると19時を過ぎている。
土日の楽しかったことをふり返りながら、「あっという間だったな。」と考えてしまいました。
育休中の今でさえ、あっという間なのだから、仕事に復帰したらどうなってしまうんだろう…とモヤッ。
働いているときの私は、公私混同してしまうところがあって、休みの日にも仕事が頭から離れませんでした。
理想は、土日には仕事を忘れて、家族といる時間や自分の時間を楽しめること。

モヤッとすればするほど不安が大きくなりそうだから、できるだけ前向きに復帰を待ちたいんですが、なかなか難しいです。
仕事復帰を思ってモヤッ
少し前に夫がモヤモヤしながら帰ってきたことがありました。
簡単に言うと、早く帰ることを上司から責められたのだそう。
去年がっつり残業してやっていた分、今年はめちゃくちゃスムーズに進んでる!と早く帰るたびに嬉しそうにする夫を見ていたので、「過去の積み重ねがあってのことなのに…」とモヤッ。
まあね、その人の立場に立ってみたら、大変なときに早く帰る人に対してよくない感情が出てくることもあるかもねとわかるけれども。
パパに会えてうれしそうな子どもたちの姿も知っているし、私自身も帰ってきてくれたらすごく助かってありがたいと思っていたからこそ、仕事ではそんなふうに言われてしまうのかと私も悲しくなってしまいました。
自分の復帰後の働き方について、長女のときに仕事でたくさん我慢させてしまった分、次回の復帰では定時で帰る人というイメージをもってもらおう…
なんて考えていた分、そんな働き方をするには、批判をされる声とも向き合わなきゃいけないんだよなとさらにモヤッとしてしまいました。
今も復帰を思うと、そのモヤッが顔を出してきます。



わくわくしながら復帰したい…!!!
心のモヤッを晴らしたい
今日1日にあったモヤッとしたことについてでした。
家事についてのモヤッは自分が動けば解決されるものだけど、仕事についてはモヤッとしたままになっていることに気づきました。



育休中で働いていないのにモヤるって相当ですよね。
- 深呼吸する
- 家を整える
- 気もちを紙に書き出す
- 好きなことに打ち込む
- 子どもや夫にも協力してもらう
- 意識して仕事とプライベートを線引きする
今思いつく対応策はこれぐらいですが、できることから行動して、心のモヤモヤが少しでも晴らせるといいなと思っています。
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