「書く習慣」1ヶ月チャレンジDay 4｜生活習慣を変えたい

いしかわゆきさんの著書「書く習慣」を読んで、1ヶ月書くチャレンジに挑戦中です。

今朝は子どもと一緒に目覚めてしまい、ブログタイムが取れず…。

夜は、パートナーの厚意に甘えてムビナナキメた（＝映画館で劇場版アイドリッシュセブンを見てきた）ので、ブログタイムが取れず…。

でも、Day 4にして更新がストップして、三日坊主になるのは避けたい！

ということで、夜中にひっそりキーボードをたたいております。

Day 4：今１番変えたいこと

変えたいこと。髪型、本の数、腹筋、リビングのマットなど、たくさん思いつくけれど…

１番変えたいのは、生活習慣です。

子どもと一緒に寝るのことが多いので、今もわりと規則正しく、ゆったりした生活を送っています。

その一方で、今のままでは仕事復帰してからやっていけないという不安を感じているのも事実。

早起きして自分の時間を確保したうえで、子どもたちのことも余裕をもって送り届けられるような生活習慣を手に入れたいものです。

超朝型に変えたい

私が好きなのは、朝の静かな時間に、自分の時間を取ること。

自分の時間があると、それだけで１日の充実度が変わってくるなと思っています。

末っ子が生まれてからは、夜中にお世話で起きることも多かったのですが、その子も来月でいよいよ１歳。

そろそろ睡眠時間も長くなってくることを期待して、私も早起きをがんばりたいです。

早く寝たい

早起きするために、早く寝る。

早く寝たいんだけど…帰宅してから寝るまでなかなかたどり着けない。

書き出してみると、毎日やってることだけでもたくさんありますね。

そこにリビングのリセットや、ちょっとしたキッチンの掃除とかしてたら、あっという間に時間が過ぎてしまいます。

今のところ、いろんなことを諦めていさぎよく寝るのが最大の時短！

ただし、それだと私の朝活時間が家事時間になってしまうのが悲しいんですよね。

まずは明日の早起きから始めよう

今１番変えたい生活習慣について書きました。

早く寝たい…なんて書きながら、パソコンに向かう深夜１時。

できれば睡眠時間はけずりたくないところですが、明日はがんばって早起きします。

朝の時間に、1ヶ月書くチャレンジに挑戦することで、来月には朝型になれたらいいなあと淡い期待をもちながら、今日はこのあたりでおしまい。